自己受容– category –

少し私自身のことを書かせてください。 私は10代の頃から心理学に興味を持ち、本を読んだり、実際に学んだりしてきました。人の心や生き方について知ることが好きで、どこかで「自分を理解したい」という気持ちもあったのだと思います。 しかし、20代、30...

人生が思うようにいかないとき、私たちはどうしても「なんとかしなきゃ」と動きたくなります。 転職、別れ、環境の変化、将来への不安。 たとえば、以前の私は仕事とパートナーと健康を同時に失ったことがありました、 「自分で稼ぐ力をつけなければ」「何...